法律上无法断绝与继父的父女关系，但可通过法律程序调整。依据《民法典》，自然血亲关系不可解除，收养关系形成则原关系消除。不及时处理可能导致家庭矛盾升级，影响双方权益。
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处理与继父关系问题，常见方式有协商、调解或诉讼。若关系尚可协商，首选和平解决；若协商无果，可寻求调解机构帮助；若矛盾尖锐，则考虑通过诉讼维护权益。
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无法断绝与继父关系。处理方式：1.尝试沟通协商，表达意愿和诉求；2.若协商不成，找社区或调解机构介入调解；3.矛盾无法调和时，咨询律师，通过法律途径调整关系，如涉及财产分割等，需准备相关证据。