首先，您的社保退休金被司法冻结是不合理的。根据《中华人民共和国社会保险法》等相关规定，社保卡及社保退休金是专项资金，用于保障退休职工的基本生活需要，不应被冻结。您应向法院提出异议，要求解除冻结。若不及时处理，可能导致您生活受到严重影响，合法权益受到侵害。
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社保退休金被冻结，处理方式如下：1.首先，向法院了解冻结的具体原因，收集相关证据材料。2.若冻结有误，向法院提出书面执行异议，要求解除冻结，并附上相关证明材料。3.若法院未予解冻，可考虑咨询专业律师，通过法律途径维护合法权益，如提起诉讼或申请解冻。
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对社保退休金被冻结的情况，常见的处理方式有提出执行异议和申请解冻。您应先向法院了解冻结原因，若确属误冻，应立即提出执行异议，要求法院解除冻结；若法院裁定有误，可进一步申请解冻，并追究相关责任。