高中生上晚自习未触犯法律。晚自习是学校为了提高学生成绩和管理学生而设立的一种学习形式，不属于法律强制规定的内容。从法律角度看，学生参加晚自习是自愿的，除非学校强制要求且违反了教育法规。若学生因此感到身心受到严重损害，应及时向教育部门反映。
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从法律角度，高中生上晚自习问题的常见处理方式包括：一是与学校沟通，了解晚自习的具体安排和目的，提出个人意见或建议；二是向教育部门投诉，如果认为学校的做法违反了教育法规；三是寻求法律援助，当个人权益受到严重侵害时。选择处理方式应基于问题的严重性和个人情况。
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从法律角度，针对高中生上晚自习问题，在不同情况下的处理方式具体操作如下：1.若晚自习安排合理且学生自愿参加，无需特殊处理，可积极参与晚自习提升学业。2.若学校强制要求晚自习且时间、强度等超出合理范围，可首先与学校管理层沟通，表达不满和诉求。3.若沟通无果，可整理相关证据（如晚自习时间表、学生反馈等），向当地教育部门投诉，请求介入调查。4.若个人权益因此受到严重侵害（如身心健康受损、学业受影响等），可考虑寻求法律援助，通过法律途径维护自身权益。以上建议仅供参考，具体操作请结合实际情况进行。